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Haltérophilie

Haltérophilie

L’haltérophilie olympique est le deuxième pilier du Cross-Training. De nature très technique, l’haltérophilie olympique nécessite une combinaison de compétences, de coordination et une détermination à apprendre. Lorsque l’exercice d’haltérophilie est effectué correctement et en toute sécurité, il permettra aux athlètes de s’entraîner tout le corps et renforcera la force et la masse musculaire dont les athlètes qui s’entraînent ont mutuellement besoin pour réussir dans ce sport. Les classes d’haltérophilie de La Victoire sont conçues pour enseigner progressivement à ses membres les mouvements et les techniques de l’haltérophilie olympique. Ces cours sont d’égale valeur pour les nouveaux membres ayant peu ou pas d’expérience et pour les athlètes plus expérimentés qui cherchent à perfectionner leurs compétences.

Adresse
150 Chemin Freeman, #6, Gatineau, QC
Téléphone
(819) 661-5750
Courriel
info@gymlavictoire.com
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